Flere materialer til tobaksfri skoletid
Her kan du se hvad rygetrang er for noget. Klippet varer ca. 3 min
Rygetrangen kan være svær at være i. Brug 5 min. for dig selv med denne lille pusterumsøvelse og du vil forhåbentligt mærke forskel bagefter
Brug dette lille lydklip, hvis rygetrangen bliver for stor. Find et roligt sted og sæt dig godt til rette og nyd de 5 min.
Brug dette lydklip, hvis rygetrangen bliver for stor. Find et roligt sted, sæt dig godt til rette og nyd de 10 min.